„Heilung entsteht nicht allein durch Einsicht, sondern durch die Erfahrung,
tief verstanden und
emotional gehalten
zu werden.“
Irvin Yalom
Folgende Gruppen werden derzeit Angeboten:
SCHEMA
therapie
in der Gruppe
Die Schematherapie ist eines der modernen Verfahren der Verhaltenstherapie (dritte Welle). Dabei geht es darum, in der Kindheit erlernte Muster zu erkennen und zu verändern. Häufig werden dadurch wenig hilfreiche Verhaltensweisen wie das „nicht Nein sagen können“, Perfektionismus oder ein hohes Maß an Harmoniebedürftigkeit aufgedeckt und bearbeitet.
Die Gruppe, als therapeutischer Rahmen gibt wichtiges Feedback und gegenseitige Unterstützung.
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Dienstags, 15:30-17:00 Uhr (ab 17.08.2026, Anmeldung jetzt möglich)
Ablauf & Kosten Zunächst nehmen Sie Kontakt auf und wir vereinbaren ein Erstgespräch um zu besprechen, ob die Gruppe für Sie eine geeignete Behandlungsform darstellt. Dafür ist es ratsam zunächst ihren Kostenträger zu fragen, ob die Kosten für eine Gruppentherapie übernommen werden. Die Montagsgruppe wird von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte bringen Sie dafür Ihre Versichertenkarte zum Erstgespräch mit. Die anderen Gruppen werden nach GOP/GOÄ abgerechnet und in der Regel von allen privaten Krankenkassen und Beihilfestellen übernommen. Im Erstgespräch erhalten Sie alle notwendigen Infos über den Start und den konkreten Ablauf der Gruppensitzungen. Ebenso können offene Fragen besprochen werden.
ADHS
therapie
in der Gruppe
Diese Gruppe geht über 12 Sitzungen. Inhalte sind:
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Wissen über Entstehung, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten
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Erarbeiten hilfreicher Strategien im Umgang mit der Diagnose
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Erfahrungsaustausch
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Emotionsregulation bei ADHS (Wut & Trauer aber auch Freude und Impulsivität)
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Erarbeiten von Struktur und Verhaltensänderung im Bezug auf die Diagnose
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Einüben von Entspannungsstrategien
Bringen Sie bitte einen Befundbericht der Diagnostik mit zum Erstgespräch. Sollte noch keine Diagnostik erfolgt sein, können Sie diese in meiner Praxis durchführen lassen
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Gruppe 1: Mittwoch, 14:20-16:00 Uhr (ab 19.08.2026, Anmeldung jetzt möglich)
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Gruppe 2: Mittwoch, 14:20-16:00 Uhr (ab 11.11.2026, Vormerkung jetzt möglich)
Ablauf & Kosten Zunächst nehmen Sie Kontakt auf und wir vereinbaren ein Erstgespräch um zu besprechen, ob die Gruppe für Sie eine geeignete Behandlungsform darstellt. Dafür ist es ratsam zunächst ihren Kostenträger zu fragen, ob die Kosten für eine Gruppentherapie übernommen werden. Abgerechnet wird nach GOP/GOÄ. Im Erstgespräch erhalten Sie alle notwendigen Infos über den Start und den konkreten Ablauf der Gruppensitzungen. Ebenso können offene Fragen besprochen werden.